نخود و کشمش 250 گرمی

⚖️ وزن: 200 گرمی

تخم شربتی دانه‌های ریز گیاه ریحان کوهی است که به‌دلیل خواص فراوان و کاربرد‌های متنوع، به‌عنوان یک افزودنی سالم و پرطرفدار در نوشیدنی‌ها و خوراکی‌ها استفاده می‌شود. این دانه‌ها در برخورد با آب حالتی ژله‌ای پیدا می‌کنند و سرشار از فیبر، آنتی‌اکسیدان، امگا ۳ گیاهی و مواد معدنی ضروری هستند.

خواص مهم:

• کمک به آبرسانی بدن

• ایجاد احساس سیری و کمک به کنترل وزن

• بهبود هضم غذا به‌دلیل فیبر بالا

• کمک به کاهش التهاب

• پایدارسازی قند خون

روش مصرف:
اضافه‌کردن ۱ تا ۲ قاشق چای‌خوری تخم شربتی به آب، شربت، اسموتی یا دسر. فقط کافی است چند دقیقه در آب بماند تا پف کند و بتوان آن را مصرف کرد.

موارد استفاده:
در نوشیدنی‌های خنک، انواع دسرها، اسموتی‌ها، شربت‌ها و حتی ترکیب با عسل و لیمو برای یک نوشیدنی سالم و انرژی‌زا.

چای قرمز که بیشتر با نام چای ترش یا چای هیبیسکوس شناخته می‌شود، نوشیدنی‌ای خوش‌رنگ و خوش‌عطر است که از کاسبرگ‌های گیاه هیبیسکوس تهیه می‌شود. این چای با رنگ قرمز عمیق و طعم ترش و دلپذیرش، در کنار ظاهر جذاب، خواص زیادی هم دارد. چای قرمز سرشار از آنتی‌اکسیدان است، به کاهش فشار خون، بهبود سلامت قلب، تنظیم چربی خون و افزایش آرامش کمک می‌کند. می‌توان آن را به‌صورت گرم یا سرد نوشید و برای روزهای خسته‌کننده، یک نوشیدنی سالم، طبیعی و سرحال‌کننده محسوب می‌شود.

کشمش دانه انگور خشک‌شده و یکی از طبیعی‌ترین و سالم‌ترین تنقلاتیه که هم انرژی سریع می‌دهد و هم سرشار از ویتامین‌ها، املاح و آنتی‌اکسیدان است. این خوراکی خوش‌طعم با شیرینی طبیعی‌اش جایگزین خوبی برای تنقلات ناسالم محسوب می‌شود و به تقویت انرژی، بهبود عملکرد مغز و سلامت قلب کمک می‌کند. کشمش را می‌توان به‌عنوان میان‌وعده، همراه آجیل، داخل کیک و شیرینی یا حتی کنار غذاهای مختلف استفاده کرد و همیشه گزینه‌ای دم‌دست و مقوی است.

نخود دو آتیشه یک خوراکی خوشمزه و پرطرفدار ایرانی است که با تفت‌دادن نخود در حرارت بالا و اضافه‌کردن ادویه‌های مخصوص تهیه می‌شود. نتیجه‌اش میان‌وعده‌ای ترد، خوش‌طعم و کمی تند است که هم انرژی خوبی می‌دهد و هم سرشار از پروتئین گیاهی و فیبر است. نخود دو آتیشه گزینه‌ای عالی برای خوراکی‌های روزانه، میز پذیرایی، محل کار و سفر است و به‌خاطر بافت ترد و طعم قوی‌اش همیشه جزو انتخاب‌های اول علاقمندان به تنقلات سالم و خوش‌خوراک محسوب می‌شود.