خاکشیر

آلبالو ترش، میوه‌ای تازه و خوش‌رنگ با طعم ترش و دلپذیر است که برای تهیه مربا، کمپوت، آبمیوه و دسرهای مختلف عالی است. این میوه سرشار از آنتی‌اکسیدان و ویتامین C بوده و به تقویت سیستم ایمنی و بهبود هضم کمک می‌کند.

چای سیاه هندوستان یکی از معروف‌ترین و محبوب‌ترین انواع چای در جهان است که به‌خاطر عطر قوی، طعم پرمایه و رنگ تیره آن شناخته می‌شود. این چای از برگ‌های مرغوب چای در مناطق مرتفع هند تهیه می‌شود و به‌دلیل فرآیند اکسیداسیون کامل، نوشیدنی‌ای گرم، پررنگ و انرژی‌بخش به‌وجود می‌آورد. چای سیاه هندوستان سرشار از آنتی‌اکسیدان است، به افزایش تمرکز، تقویت انرژی و بهبود عملکرد قلب کمک می‌کند و معمولاً به‌عنوان چای صبحانه یا چای روزانه در بسیاری از خانه‌ها مصرف می‌شود. این چای انتخابی عالی برای کسانی است که طعم قوی و اصیل چای را دوست دارند.

کشمش دانه انگور خشک‌شده و یکی از طبیعی‌ترین و سالم‌ترین تنقلاتیه که هم انرژی سریع می‌دهد و هم سرشار از ویتامین‌ها، املاح و آنتی‌اکسیدان است. این خوراکی خوش‌طعم با شیرینی طبیعی‌اش جایگزین خوبی برای تنقلات ناسالم محسوب می‌شود و به تقویت انرژی، بهبود عملکرد مغز و سلامت قلب کمک می‌کند. کشمش را می‌توان به‌عنوان میان‌وعده، همراه آجیل، داخل کیک و شیرینی یا حتی کنار غذاهای مختلف استفاده کرد و همیشه گزینه‌ای دم‌دست و مقوی است.

گل گاوزبان گیاهی دارویی و پرطرفدار است که به‌خاطر رنگ آبی بنفش چشم‌نواز و خواص آرام‌بخشش شناخته می‌شود. این گل سرشار از آنتی‌اکسیدان، کلسیم و ترکیبات طبیعی آرام‌کننده است و به کاهش استرس، تقویت اعصاب، بهبود کیفیت خواب و حمایت از سلامت قلب کمک می‌کند. دمنوش گل گاوزبان با طعم ملایم و عطر دلنشینش یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های گیاهی ایرانی است و معمولاً همراه با لیموعمانی یا سنبل‌طیب دم می‌شود تا اثر آرام‌بخشی بیشتری داشته باشد.