انجیر سفید
انجیر میوهای شیرین، مقوی و کاملاً طبیعی است که سرشار از فیبر، آهن، کلسیم و آنتیاکسیدانهای مفید برای بدن است. این میوه چه بهصورت خشک و چه تازه، به بهبود هضم، افزایش انرژی، تقویت استخوانها و سلامت قلب کمک میکند. انجیر بهخاطر طعم لطیف و شیرینی طبیعیاش میانوعدهای سالم و محبوب است و میتوان آن را در ترکیب با آجیل، داخل صبحانه، دسرها یا بهعنوان یک خوراکی روزانه مصرف کرد.
