تخم شربتی
⚖️ وزن: 200 گرمی
تخم شربتی دانههای ریز گیاه ریحان کوهی است که بهدلیل خواص فراوان و کاربردهای متنوع، بهعنوان یک افزودنی سالم و پرطرفدار در نوشیدنیها و خوراکیها استفاده میشود. این دانهها در برخورد با آب حالتی ژلهای پیدا میکنند و سرشار از فیبر، آنتیاکسیدان، امگا ۳ گیاهی و مواد معدنی ضروری هستند.
خواص مهم:
-
کمک به آبرسانی بدن
-
ایجاد احساس سیری و کمک به کنترل وزن
-
بهبود هضم غذا بهدلیل فیبر بالا
-
کمک به کاهش التهاب
-
پایدارسازی قند خون
روش مصرف:
اضافهکردن ۱ تا ۲ قاشق چایخوری تخم شربتی به آب، شربت، اسموتی یا دسر. فقط کافی است چند دقیقه در آب بماند تا پف کند و بتوان آن را مصرف کرد.
موارد استفاده:
در نوشیدنیهای خنک، انواع دسرها، اسموتیها، شربتها و حتی ترکیب با عسل و لیمو برای یک نوشیدنی سالم و انرژیزا.